Pour Qui?
Les séances individuelles permettent de répondre de façon personnalisée à vos attentes, d’établir un véritable suivi de votre démarche et de répondre à des contraintes pratiques ou individuelles. Le bénéfice se mesure au bout de quelques séances.
Au préalable, un premier rendez-vous permet :
- D’identifier et clarifier vos besoins vos attentes
- Formaliser l’objectif que vous souhaitez donner à ces séances
- Vous présenter les bases et principes de la sophrologie
Nous confirmerons ensuite l’utilité de la sophrologie dans votre situation.
Enfin nous déterminerons ensemble une proposition d’accompagnement.
Tarif de cet entretien préalable: 30€
Il peut être suivi d’un temps de pratique et sera alors facturé au tarif d’une séance individuelle normale
Cadre des séances
Un entretien préalable 30 € et sans engagement.
Durée des séances : 1H ou 1H30 (sur rendez-vous).
Tarif : 50€ la séance
Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine ou tous les 15 jours.
Où
Au cabinet
En visio
A votre domicile
Les types de problématiques abordées courrament pendant les séances indivuelles sont:
- Se préparer à des examens ou traitements médicaux, une opération.
- Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie
- Prendre du temps pour soi, mieux se connaître.
- S’épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel.
- Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir.
- Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc.
- Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.
- Développer sa confiance en soi.
- Mieux dormir.
- Perdre du poids, arrêter de fum